Turbūt, jūs tai jau žinote. Bet noriu dar kartą parašyti, kodėl esu toks DIDELIS riebalų fanas!

Pirmuosius 28 metus mano kūnas gyveno iš angliavandenių.

Paskutinius 4 metus - iš riebalų.

Mano savijauta, išvaizda ir sveikatos rodikliai pasikeitė kardinaliai.

Nuo vaikystės bent du kartus per savaitę kentėdavau nuo nežmoniškų migreninių galvos skausmų.

Nors man buvo tik 25 metai, prasidėjo problemos su kraujo spaudimu.

Odos bėrimai tai atsirasdavo, tai išnykdavo neaiškų dėl ko.

Šiandien turiu žymiai daugiau energijos, nei anksčiau. Kraujo spaudimas idealus. Odos problemų seniai nemačiau. Galvos skausmai tapo žymiai retesni ir švelnesni - vieną ar du kartus per mėnesį.

Todėl man ketogeninė mityba nėra mados reikalas ar dar viena dieta. Tai yra mano gyvenimo būdas, sveikatos ir energijos šaltinis.

Pasiūlymai
Komentarai