KETORESULT.LT – išsamus svorio mažinimo ir sveikatos gerinimo vadovas!
  • KETOGENINĖS MITYBOS VADOVAS
  • 133 RECEPTŲ KNYGA
  • 28 DIENŲ MITYBOS PLANAS
  • KETORESULT.LT BENDRUOMENĖ
  • KONSULTACIJOS IR MOTYVACIJA

KAINA ŠIANDIEN

9.99€

(Bendra paketo vertė: 39 €)

⭐⭐⭐⭐⭐ (4.8/5) 

Šie Klientai jau pasiekė savo tikslą. Dabar Jūsų eilė!

83 (2)

Anksčiau sirgdavau, neturėjau energijos, buvo bloga sveikata ir prastai jaučiausi...Supratau, kad daugiau taip nebegaliu ir reikia kažką keisti. Buvau išbandžiusi visokių dietų, bet niekas neveikė taip kaip norėjau. Norėjau ilgalaikio sprendimo. Džiaugiuosi, kad radau ketoresult.lt ir dabar galiu drąsiai pasakyti, kad tai nėra tik būdas svoriui mesti, tai - bendra sveikata ir savijauta. Dabar jaučiuosi puikiai, manęs nebekamuoja ligos, turiu daug energijos, o kai žiūriu į veidrodį esu patenkinta tuo ką matau. Nesvarbu, kur pradėsite šią kelionę, bet rezultatas bus vertas jūsų pastangų! ❤️

⭐⭐⭐⭐⭐, Lina K.
83

Mano 5 mėnesių transformacija. Kai pradėjau laikytis "subalansuotos" mitybos buvo labai sunku, svoris krito labai lėtai, kartais išvis sustodavo, todėl labai trūko motyvacijos, ir jau galvojau pasiduoti... bet po kurio laiko sužinojau apie keto dietą, ją suderinau su sportu ir savo gyvenimo būdu. Pradėjau matyti aiškų rezultatą labai greitai. Vidutiniškai numesdavau po 3-4 kg per mėnesį. Rekomenduoju KETORESULT.LT visiems, kurie nori numesti svorio ir tiesiog puikiai jaustis!

⭐⭐⭐⭐⭐, Laurynas G.
83 (3)

Sportuoju jau puse metų, o keto mityba domėtis pradėjau prieš mėnesį. Rezultatai kalba patys už save, per mėnesį mano liemens apimtis sumažėjo 7cm!!! Ir čia tikrai ne pabaiga! Badauti nereikia, valgau skaniai ir sočiai. Ačiū!!

83 (5)

27 kg per 8 mėnesius! Toks mano pasiekimas šiai dienai! Kai sužinojau apie tokią, kaip Keto dietą, pagalvojau, kad tai visiška nesąmonė: valgyk ir lieknėk – aha, graži pasaka 😀 Bet kai po savaitės svarstyklės parodė – 5,5 kg, pradėjau dar labiau gilintis į šios mitybos principus. Dabar žinau, kad šią mitybą sau taikysiu visą gyvenimą!

KODĖL KETO MITYBA?
  • SVEIKAS KŪNO RIEBALŲ MAŽĖJIMAS
  • SUMAŽĖJĘS ALKIS BEI NORAS UŽKANDŽIAUTI
  • ILGAAMŽIŠKUMAS IR LIGŲ PREVENCIJA
  • NAUDA GROŽIUI IR SVEIKATAI
  • PADIDĖJUSI ENERGIJA IR FIZINĖ IŠTVERMĖ
  • PADIDĖJĘS PRODUKTYVUMAS IR KONCENTRACIJA
Ketogeninė mityba

Ketogeninė dieta visame pasaulyje žinoma jau ilgą laiką. Nuo 1920 m. ši mityba buvo taikoma žmonėms, sergantiems epilepsija, psoriaze, cukriniu diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis. Nors nuolat atsiranda naujų, dėmesio sulaukiančių ir plačiai aptarinėjamų dietų, šis mitybos būdas nepraranda populiarumo, nes keto dietos efektyvumą liudija milijonai žmonių.

Riebalai ≠ nutukimas

Dažnai KETO mityba pateikiama kaip – daug riebalų turinti dieta – kas daugumai skamba kaip visiška kvailystė ir žala sveikatai. Ilgai buvo manoma, kad riebalų vartojimas kenksmingas, tačiau dabar dietologai sutinka, kad eliminuoti iš raciono riebalus buvo klaida, ir liesų, bet, anaiptol, ne sveikų produktų išpopuliarėjimas didele dalimi prisidėjo prie pasaulį apimančios nutukimo epidemijos.

Paslaptis?

Daugiau nei 50 mokslinių tyrimų, patvirtino, kad KETO mityba – veiksmingas būdas gerinti sveikatą ir atsikratyti nereikalingų kilogramų. Siekiantiems kontroliuoti kūno svorį toks mitybos būdas patinka, nes nesunku suplanuoti maisto racioną, nereikia vartoti neįprastų, sunkiai gaunamų ar brangių produktų, taip pat nereikia skaičiuoti kalorijų!

Angliavandeniai. Kur slypi pavojus?

Tradiciškai angliavandeniai yra pirminis energijos šaltinis. Jie gali būti paprastieji arba sudėtiniai. Tačiau net ir naudingiausiais laikomus sudėtinius angliavandenius mūsų organizmas galiausiai suskaido iki gliukozės (cukraus) molekulių. Kai suvartojama per daug angliavandenių, o su jais gauta energija neišeikvojama, energijos perteklius kurį laiką saugomas raumenyse, o vėliau kaupiamas poodiniame riebaliniame sluoksnyje – žmogus ima tukti.

Be poveikio figūrai, cukrus kenkia ir sveikatai. Per didelis cukraus kiekis gali sukelti daugybę sutrikimų – nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų iki vėžinių susirgimų. Tyrinėtojai teigia, kad būtent cukraus kiekį kraujyje reguliuojantis hormonas insulinas skatina nekontroliuojamą ląstelių augimą. Per didelis angliavandenių vartojimas gali tapti ir netiesiogine dažnų peršalimų priežastimi – cukrus silpnina imunitetą, nes ne tik apsunkina vitamino C įsisavinimą, o ir trukdo baltiesiems kraujo kūneliams naikinti bakterijas. Ar bereikia daugiau argumentų, kad cukrus – mums ne draugas? Nauji tyrimai įrodė žalingą cukraus ir perdirbtų produktų poveikį.

Alkis. Visų dietų bėda

Numesti antsvorį įmanoma su bet kuria dieta, jei tiesiog vadovausimės paprasta formule – suvartoti mažiau kalorijų nei sudeginame, tačiau ką daryti, norint nejausti kankinančio alkio jausmo?

Dauguma žmonių negali tiesiog mažiau valgyti ir nejausti alkio. Anksčiau ar vėliau žmogus nebegali kentėti ir pasiduoda, o visi numesti kilogramai labai greitai sugrįžta yo-yo efektu.

Vadovaudamiesi daug paprastųjų angliavandenių turinčia mityba iššaukiame staigius hormono insulino šuolius kraujyje, vadinamus “linksmaisiais kalneliais”, dėl kurių atsiranda daugybė nemalonių simptomų – cukraus priklausomybė, nuotaikų svyravimai, staigus nuovargis, alkio priepuoliai, nevalingi persivalgymai ir t.t.

Priešingai nei angliavandeniai, kurių skaidymas prasideda jau ryklėje, riebalai yra skaidomi labai lėtai virškinimo trakte, todėl vartojant geruosius riebalus tiesiog nereikia skaičiuoti kalorijų, nes iš riebalų gauta energija nėra prilyginama energijai gautai iš beverčių cukraus kalorijų!

Atėjo laikas pašalinti seną ir neteisingą kalorijų skaičiavimo modelį ir užleisti vietą tvaresniam, ilgalaikiam svorio metimo ir sveikatos gerinimo būdui.

KETO mityba. Ilgaamžiškumo paslaptis?

Ketogeninė (arba KETO) dieta – tai mityba, kurioje didžiąją dalį raciono sudaro gerieji riebalai.

Pagrindinis vaidmuo tenka ketozės procesui, kurio metu organizmas skaido riebalų sankaupas ir gamina energijos molekules, vadinamas ketonais. Būtent ketonai padeda greičiau deginti riebalus, pamiršti priklausomybę cukrui ir atsikratyti nereikalingų kilogramų. Šis mitybos būdas padės lengvai kontroliuoti savo kūno svorį ir pagerinti savijautą. Pastebėsite, kad atsirado daugiau energijos, rečiau sergate.

P.S. Ar žinojote, kad be angliavandenių galima paruošti skanių desertų? Parodysim kaip!

2018 m. pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis mirtingumas nuo širdies ligų, infarkto ar diabeto didėja. Šiems susirgimams didžiulę įtaką daro neteisinga mityba.

KETO RECEPTAI

KETO Cezario Salotos

Tikra KETO salotų klasika. Sultinga vištiena, traški šoninė, parmezano sūris… Lyg tobulumo būtų negana, šią trijulę „karūnuoja“ tobulasis Cezario padažas.

INGREDIENTAI
Vištienos krūtinėlė 350 g
Šoninė 75 g
Romaninės salotos 200 g
Parmezano sūris 30 g
Majonezas 125 g
Garstyčios 1 a.š
Alyvuogių aliejus, citrina, česnakas, druska, pipirai
ATSILIEPIMAI

Neatidėliokite, pradėkite savo pokyčius jau dabar!

KETORESULT.LT – išsamus svorio mažinimo ir sveikatos gerinimo vadovas!
  • KETOGENINĖS MITYBOS VADOVAS
  • 133 RECEPTŲ KNYGA
  • 28 DIENŲ MITYBOS PLANAS
  • KETORESULT.LT BENDRUOMENĖ
  • KONSULTACIJOS IR MOTYVACIJA

NUOLAIDA ŠIANDIEN

-75%

(Bendra paketo vertė: 39 €)

⭐⭐⭐⭐⭐ (4.8/5) 

Rezultato garantija

KETO mitybos nauda: svorio netekimas be alkio jausmo ir kalorijų skaičiavimo, kraujotakos sistemos ir kitų ligų prevencija, sumažėjęs saldumynų potraukis ir pagerėję sveikatos rodikliai.

Konsultacijos ir motyvacija

Ketoresult.lt profesionalų komanda atsakys į visus Jums iškilusius klausimus ir padės neprarasti motyvacijos siekiant savo tikslo.

60 dienų pinigų grąžinimo garantija

Manot, per daug gerai, kad būtų tiesa? Mes tikime Ketoresult.lt, todėl visiems klientams suteikiame 60 dienų pinigų grąžinimo garantiją. Paslaugą galite išbandyti be jokios rizikos.

DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI

  1. Kas yra Ketoresult.lt?

    Ketoresult.lt – išsamus svorio mažinimo ir sveikatos gerinimo vadovas, kuris padės pasiekti Jūsų tikslus: sulieknėti, padailinti kūno linijas, pagerinti savijautą ir sveikatą.

    Įsigiję mūsų narystę, gausite KETO Mitybos Vadovą, 28 dienų mitybos planą, net 133 receptų knygą, rekomenduojamų ir vengtinų produktų sąrašą, profesionalias konsultacijas, pagalbą ir motyvaciją bei galimybę prisijungti prie uždaros Ketoresult.lt Klubo Facebook grupės.

  2. Kodėl Ketoresult.lt narystė tokia pigi?

    Kurdami Ketoresult.lt išsikėlėme tikslą – sukurti ketogeninės mitybos vadovą, prieinamą kiekvienam. Susikoncentravę į prieinamumą ir kokybę sumažinome išlaidas. Visą medžiagą pateikiame ir klientus aptarnaujame internetu, todėl mums nereikia išlaikyti didelių ofisų. O patikimiausia reklama, mūsų manymu –žinia „iš lūpų į lūpas“.

  3. Kuo Ketoresult.lt pranašesnis už kitus panašius projektus?

    Šis projektas gimė iš asmeninių ieškojimų ir atradimų. Mes nuoširdūs, nes patys esame susidūrę su antsvorio ir sveikatos problemomis. Matydami, kad tai kamuoja vis daugiau žmonių, nusprendėme pasidalinti per daugelį metų sukaupta patirtimi.

  4. Kaip galiu tapti Ketoresult.lt nariu?

    Mūsų nariu galite tapti įsigiję mūsų svorio mažinimo ir sveikatos gerinimo Vadovą.

  5. Kaip greitai po apmokėjimo gausiu Ketoresult.lt vadovą?

    Mūsų Vadovą į savo el. pašto dėžutę gausite iškart po apmokėjimo!

  6. Kiek galiu tikėtis numesti svorio su Ketoresult.lt?

    Pradėjus laikytis Keto dietos per pirmąją savaitę įprasta prarasti 2-5 kg, po to vidutiniškai 0,5-1 kg per savaitę. Tai reiškia, kad per metus įmanoma numesti net apie 40 kg riebalinės masės!

    Dažniausiai jauni vyrai netenka svorio greičiau nei vyresnės moterys. Taip pat nereikalingi kilogramai tirpsta greičiau sportuojantiems žmonėms. Artėjant prie savo idealaus svorio, svorio metimas gali sulėtėti, kol galiausiai stabilizuosis.

  7. Ar Ketoresult.lt saugu?

    Keto dieta yra saugi ir tinkama 98% žmonių.

    Tačiau, jei vartojate vaistus nuo diabeto ar aukšto kraujospūdžio, rekomenduojame pasitarti su gydytoju ar kitu specialistu. Keto dietos efektas gali normalizuoti insulino lygį kraujyje ir kraujospūdį, todėl gali tekti pakeisti ar ilgainiui nutraukti vaistų vartojimą.

    Taip pat maitinančios ir besilaukiančios moterys neturėtų drastiškai sumažinti angliavandenių vartojimo. Gliukozė yra reikalinga kūdikiui, todėl rekomenduojame į savo racioną papildomai įtraukti kelis vaisius per dieną.

  8. Kokį maistą galėsiu valgyti?

    Valgysite tikrus, mažai angliavandenių turinčius produktus, pavyzdžiui, mėsą, žuvį, kiaušinius, daržoves, riešutus, pieno produktus, sūrius, natūralius riebalus ir t.t.

    * Išsami vartojamų ir nevartojamų produktų lentelė pateikiama kartu su Ketoresult.lt Vadovu.

  9. Kiek kartų per dieną turėsiu valgyti?

    Keto mityboje nėra jokių „5 kartų valgymo per dieną“ ar kitų kalorijų skaičiavimo taisyklių. Čia galioja vienas paprastas principas – valgyti, kada išalkstate, nevalgyti – kai nenorite. Taip pat drąsiai galėsite praleisti valgymus, pusryčius, pietus ar vakarienę, jei tiesiog jausitės sotūs.

  10. Ar KETO mityba neapsunkina insktų / kepenų?

    Tikrai NE. Žmonės jaudinasi, nes manoma, kad daug baltymų turinčios dietos gali pakenkti. Tačiau ši baimė paprasčiausiai grindžiama dviem nesusipratimais:

    1. KETO dieta yra daug riebalų, o ne baltymų turinti dieta.
    2. Žmonėms turintiems normalią inkstų ir kepenų funkciją, didelis baltymų vartojimas blogos įtakos nedaro.

    KETO dieta gali netgi apsaugoti jūsų kepenis ir inkstus, ypač jei sergate diabetu.

  11. Kiek laiko galima laikytis KETO mitybos?

    Dietos trukmė neribojama. Svarbiausia – siekti visavertės ir subalansuotos mitybos. Jei jaučiatės gerai, taip galite maitintis ištisus metus.

  12. Ar galima sportuoti su KETO mityba?

    Taip, nebūtina, bet rekomenduojama. Sportuodami, mūsų nariai pasiekia dar geresnius rezultatus. KETO dieta didina ištvermę ir padeda auginti raumeninę masę.

  13. Ar ši mityba tinka vegetarams ir veganams?

    Taip, vegetarai gali maitintis pagal KETO principus. Jiems reikės pasirūpinti pakankamu kiekiu augalinių riebalų, riebios mėsos ir žuvies stygių kompensuoti didesniu kiekiu riešutų, aliejaus, vartoti daugiau pieno produktų ir t.t.

    Veganams KETO mityba nėra geriausias pasirinkimas. Kadangi iš veganinės mitybos visiškai eliminuojami gyvulinės kilmės produktai, nevalgant kiaušinių, sūrio, grietinės ar sviesto, valgomų produktų ir patiekalų pasirinkimas labai sumažėja ir kyla pavojus negauti pakankamai maisto medžiagų.

  14. Ką daryti kai pasieksiu savo tikslą?

    Kai pasieksite savo tikslus, galite toliau vadovautis ketogeninės mitybos gairėmis, nes tai ne tik svorio balansavimas – tai gera sveikata bei savijauta.

    Norint išlaikyti tikslinį svorį, reikia ryžto ir ilgalaikių sprendimų. Jei mityboje grįšite prie senųjų įpročių, pamažu sugrįš ir numesti kilogramai. Ketoresult.lt Vadovas atskleis jums keletą gudrybių kaip lengvai kontroliuoti savo svorį.

    Krepšelis